Suka Menunda-NUNDA???pingin SemBUH DaRi SindRome MenuNDA-nunDA???

Salah satu kendala utama yang banyak menghalangi orang-orang mencapai hal-hal yang mereka inginkan adalah penundaan. Ini malapetaka kita semua, dan 20% dari orang menggambarkan diri mereka sebagai 'penunda kronis'. Jadi, untuk satu dari setiap lima orang, itu masalah yang memiliki dampak serius pada kualitas hidup mereka dan kemampuan mereka untuk mencapai apa yang mereka inginkan.

Penundaan itu sering diiringi alasan-alasan yang mereka buat untuk membenarkan penundaan tersebut, mereka pikir dengan alasan tersebut menyelamatkan dirinya dari label orang yang suka menunda-nunda pekerjaan padahal sebaliknya alasan tersebut membuat mereka semakin terpuruk dan ironisnya mereka tak menyadari hal itu. Dalam jangka panjang orang yang terbiasa menunda-nunda pekerjaan ini akan berdampak terpenuhinya apa yang ia harapkan dan jauh dari kebahagiaan.

Pada dasarnya, semua penangguhan adalah masalah regulasi diri dan disiplin diri. Dengan terus-menerus menunda dan menunda hal-hal penting dalam hidup untuk kemudian hari, seringkali untuk kesenangan sesaat (menonton acara TV favorit Anda, bicang-bincang denga orang lain panjang lebar tanpa arah, memuaskan diri dengan hobi tanpa pandang waktu, dll) Di saat inilah waktu yang tepat dan memungkinkan kita untuk mengatasi dan menangani masalah-masalah penundaan.

Bagaimana kita memulai mengubah kebiasaan Menunda kita:

Mengubah cara berfikir

Salah satu cara adalah dengan mengubah cara berfikir kita, kita sering kali beranggapan mengerjakan sesuatu diakhir sama saja dengan mengerjakan diawal. Mulai sekarang tanamkan dalam diri kita bahwa menyelesaikan diawal waktu memiliki nilai lebih dbanding dengan di akhir, dalam Islam memberikan derajat yang amat tinggi bagi orang-orang golongan pertama kali masuk islam, asabigunal awalun dan contoh lain yaitu Allah sangat menyukai hamba-Nya yang mengerjakan sholat diawal waktu (tepat waktu)

Memperbaiki Semangat

Penundaan pada dasarnya adalah masalah tidak mampu berkonsentrasi. Untuk mengatasi masalah konsentrasi kita, kita perlu memperbaiki semangat kita yaitu dengan jalan memikirkan semua hal yang baik-baik yang kan dicapai jika kita berusaha lebih keras untuk tepat waktu dan dampak jika kita tidak melakukan dengan tepat waktu.


Buat dan Catat Agenda harian Kita

Kadang kala penundaan terjadi karena tak adanya agenda yang tertulis sehingga kita dengan seenaknya menunda-nunda apa yang harus kita lakukan. Mulai sekarang mulailah untuk menuliskan apa yang ingin anda lakukan beserta tugas yang harus anda selesaikan dan tentunya harus anda tepati karena jika tak anda tepati hal itu akan Cuma menjadi sebatas catatan yang tak bermakna.

katakan No untuk Penundaan dan YES untuk tepat waktu =)